Libro Comer sin hambre
$29.000
¡Prepárate para decir adiós a las dietas con “Comer sin hambre” de Judson Brewer! Este libro es como un respiro fresco entre tanto conteo de calorías y culpas alimentarias. Olvídate de los mantras de siempre y únete al programa de 21 días del doctor Brewer, donde la curiosidad y la autoconciencia se convierten en tus mejores aliados para mejorar tu relación con la comida. Perfecto para quienes comen por estrés, ansiedad o simplemente por aburrimiento, este libro te ayudará a entender tus antojos y a dejar de luchar contra ellos. Ideal para cualquier persona cansada de las dietas tradicionales y buscando un enfoque más amable y sostenible.
| Peso | 0,4 kg |
|---|---|
| Autor | |
| Editorial | |
| ISBN |
9786287596382 |
| Encuadernación | |
| Dimensiones |
23,3cm x 15,5cm |
| Número de páginas |
352 |
| Idioma |
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