Wendy Wood

"Buenos Hábitos, Malos Hábitos" de Wendy Wood es una obra transformadora que ofrece una mirada profunda sobre cómo los hábitos moldean nuestras vidas y cómo podemos cambiarlos para lograr el éxito y la felicidad. A través de investigaciones científicas y ejemplos prácticos, Wood nos muestra cómo entender la psicología detrás de nuestros comportamientos cotidianos nos permite tomar el control de nuestras acciones y crear hábitos positivos que impulsen nuestro bienestar y éxito. Este libro es una guía indispensable para cualquier persona que busque mejorar su calidad de vida, desarrollar hábitos saludables y liberarse de los patrones que limitan su potencial.