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¡Deshazte de esos alimentos sospechosos y prepárate para una lectura reveladora con La epidemia de los ultraprocesados de Chris van Tulleken! Este libro es la guía definitiva para comprender cómo los alimentos ultraprocesados, diseñados para engancharte, están arruinando no solo tu salud, sino también el planeta. Con una mezcla de investigación científica y consejos prácticos, van Tulleken te ayudará a navegar por la jungla de los productos industriales y a tomar decisiones alimenticias más inteligentes y saludables.

Conocida en redes como @soydadatina, Daniela López desmitifica el mundo del cuidado de la piel con su estilo divertido y accesible. Desde la doble limpieza hasta la importancia del protector solar todo el año, este libro está repleto de tips, cuestionarios y recomendaciones prácticas. Perfecto para quienes desean conocer su tipo de piel y elegir los productos adecuados sin gastar una fortuna. ¡Ideal para principiantes y expertos que buscan un enfoque fresco y auténtico para su rutina de skincare!

¡Prepárate para darle a tus pulgares una dosis de diversión y energía con "Pulgares Inteligentes, Cerebro Joven"! Este libro es como un gimnasio para tus pulgares, diseñado por el genio neurólogo japonés, el doctor Yoshiya Hasegawa. ¿Te cuesta recordar dónde dejaste las llaves? ¿Te distraes más fácilmente que un gato con una bolita de estambre? ¡No te preocupes más! Con solo un minuto al día, estos ejercicios divertidos te ayudarán a darle un impulso a tu memoria, reducir el estrés y mantenerte con una mente ágil como la de un joven. En una era donde pasamos más tiempo deslizando pantallas que haciendo actividades manuales, es hora de darle un poco de amor a nuestros pulgares y, de paso, revitalizar nuestro cerebro. ¿Estás listo para unirte a la revolución de los pulgares inteligentes? ¡No esperes más, sumérgete en este libro y descubre cómo mantener tu cerebro joven mientras te diviertes como nunca antes!