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Libro Sin-Vergüenzas
Un manifiesto incómodo, valiente y necesario. Sin-vergüenzas es una colección de textos que desnudan el machismo, la doble moral y la vergüenza como herramienta de control. Cada capítulo es una bofetada con datos, rabia y dignidad. Ideal para quienes quieren entender (o cuestionar) el feminismo latinoamericano desde una voz directa y sin maquillaje. No es cómodo, no es neutral... y por eso es tan poderoso. Para leer, compartir y discutir.
Libro Todo es amor
Si buscas una dosis de inspiración y empoderamiento, Todo es amor de Jenna Ortega es el libro perfecto para ti. Con una voz honesta y cercana, la actriz de Miércoles comparte sus experiencias personales sobre la confianza, la autoestima y el poder de la amabilidad. Ideal para quienes necesitan un recordatorio de que el amor—propio y hacia los demás—es la clave para superar los desafíos de la vida.
Libro Tu miedo es tu poder
Libro Hacer algo ante todo
Hacer algo ante todo de Juan David Aristizábal Ospina y Andrés Acevedo es una guía inspiradora para aquellos que se sienten atrapados en la inercia de la vida diaria y buscan un impulso para pasar a la acción. A través de historias de figuras como la princesa Marta de Noruega, José Gutiérrez y Malcolm Little, los autores exploran cómo superar las adversidades más grandes y encontrar el camino hacia la acción en tiempos de desesperanza.
Libro Me quiero, Te quiero
Mequiero, Te quiero de María Esclapez es un libro esencial para quienes desean identificar y superar las relaciones tóxicas que impactan su bienestar. Si alguna vez has sentido que algo no está bien en tu relación o te cuesta poner límites por miedo a perder al otro, este libro es para ti. Con una mirada honesta y empática, Esclapez te guía a fortalecer tu autoestima y a aprender que el amor propio es la base para amar de forma saludable.
Libro Querida mamá me dueles
¿Tu relación con mamá es más una telenovela de drama que un cuento de hadas? Si has sentido que, a veces, su amor más que consolar te deja un nudo en el estómago, Querida mamá, me dueles de Marta Segrelles es tu nuevo mejor amigo. Esta guía, cargada de empatía y estrategias prácticas, es como tener una charla sincera con tu terapeuta, solo que en formato libro. Segrelles, experta en trauma y apego, te lleva a una inmersión en el pasado para que puedas finalmente deshacerte del equipaje emocional y darte a ti misma el cariño que quizás nunca recibiste.
Libro Nadie tiene que saberlo excepto tú
Nadie tiene que saberlo excepto tú es el refugio perfecto para quienes enfrentan momentos difíciles y buscan un camino hacia la sanación y el optimismo. Con ejercicios de autorreflexión, actividades introspectivas y espacio para expresar tus miedos, este libro se convierte en un aliado esencial para recuperar el control de tu vida y transformar las dificultades en oportunidades.
Libro El Tao de Bowie
"El Tao de Bowie" de Mark Edwards es el billete dorado para un viaje cósmico por el universo de David Bowie, donde la estrella del rock no solo brilla en el escenario, sino también como maestro espiritual y buscador de sabiduría. Este libro es un festín para los fans que desean profundizar en el pensamiento de Bowie, combinando sus exploraciones del budismo, la psicología de Carl Jung y las ideas de Nietzsche con ejercicios y meditaciones para encontrar tu propio camino. Prepárate para un cóctel de lecciones vitales que te ayudarán a rockear no solo en la vida, sino también en la búsqueda de tu mejor yo.
Libro La tierra de las cordilleras. Los pétalos azules
La sombra de un cuervo extraño se cierne sobre Zalamgar, mientras en el bosque Qomer, Yurak se enfrenta a desafíos formidables. Entre las lecciones de Myrd y los lobos, los descubrimientos sobre sus poderes mágicos y sus sentimientos por Varali, Yurak no se siente preparado para lo que viene. Con la ayuda del Libro de los Cinco Espíritus y las advertencias siniestras de Ananda, Maestro y Aprendiz deben enfrentar fuerzas oscuras y desenmascarar a un espía del norte. Al mismo tiempo, en Ormuz, la Fortaleza del Sol Naciente es atacada, dejando a dos caballeros en una misión urgente hacia la capital con una roca especular marcada por la traición. Este libro es ideal para amantes de la fantasía épica, seguidores de tramas intrincadas y cualquier lector que disfrute de una narrativa rica en magia y emoción.
Libro La tierra de las cordilleras. El jaguar dorado
¿Te apasionan las historias épicas llenas de magia, criaturas legendarias y alianzas improbables? ¡Entonces "La tierra de las cordilleras. El jaguar dorado" de Juan David Bastidas Pantoja es tu próxima lectura imprescindible! Después de dos siglos de paz, una antigua amenaza vuelve a acechar a los Reinos Hermanos. En Ormuz, el Reino de los Hombres, un viejo mago recibe una advertencia inusual, mientras en Alvaheim, el Bosque de los Elfos, extraños sucesos confirman los peores temores. Hombres, Elfos, Enanos y Centauros deben unir fuerzas para enfrentar el peligro que se cierne desde el norte, y la esperanza recae en un antiguo libro y en el misterioso Jaguar Dorado. Con una narrativa vibrante y personajes inolvidables, esta novela es perfecta para fans de la fantasía épica, aventureros en busca de mundos nuevos y amantes de la magia ancestral. ¡Embárcate en esta emocionante aventura y descubre el destino de la Tierra de las Cordilleras!
Yoga superfácil
"Yoga superfácil" de Takao Miho es tu boleto dorado hacia una vida más saludable y equilibrada, ¡y sin dolor en la espalda! Si te encuentras encorvado, con molestias o sintiendo que necesitas un impulso de energía, este libro es para ti. Con explicaciones simples y directas, la Dra. Miho Takao te guiará a través de las posturas de yoga más importantes para ayudarte a corregir tu postura, tonificar tus músculos y recuperar esa vitalidad juvenil que tanto extrañas. ¿Estás listo para deshacerte de ese dolor de espalda y sentirte genial de nuevo? ¡Entonces prepárate para desplegar tu esterilla y empezar a practicar yoga de manera superfácil!
Yoga para dormir
"Yoga para dormir" de Mariko Tomoya es una guía esencial para aquellos que luchan por conciliar el sueño y desean encontrar una manera natural y efectiva de mejorar su descanso nocturno. Con técnicas simples de yoga, respiración consciente y meditación, este libro ofrece un enfoque holístico para relajar el cuerpo y calmar la mente antes de acostarse.
Ya sea que sufras de insomnio ocasional o crónico, o simplemente desees mejorar la calidad de tu sueño, este libro te proporcionará herramientas prácticas y ejercicios suaves para ayudarte a disfrutar de noches tranquilas y reparadoras. Ideal para personas de todas las edades que buscan una alternativa natural y saludable para mejorar su sueño y su bienestar general.
Pulgares inteligentes, cerebro joven
¡Prepárate para darle a tus pulgares una dosis de diversión y energía con "Pulgares Inteligentes, Cerebro Joven"! Este libro es como un gimnasio para tus pulgares, diseñado por el genio neurólogo japonés, el doctor Yoshiya Hasegawa. ¿Te cuesta recordar dónde dejaste las llaves? ¿Te distraes más fácilmente que un gato con una bolita de estambre? ¡No te preocupes más! Con solo un minuto al día, estos ejercicios divertidos te ayudarán a darle un impulso a tu memoria, reducir el estrés y mantenerte con una mente ágil como la de un joven.
En una era donde pasamos más tiempo deslizando pantallas que haciendo actividades manuales, es hora de darle un poco de amor a nuestros pulgares y, de paso, revitalizar nuestro cerebro. ¿Estás listo para unirte a la revolución de los pulgares inteligentes? ¡No esperes más, sumérgete en este libro y descubre cómo mantener tu cerebro joven mientras te diviertes como nunca antes!
Soji
"Soji", escrito por Shoukei Matsumoto, ofrece una perspectiva profunda y espiritual sobre el arte japonés de la limpieza y el cuidado del hogar. Dirigido tanto a aquellos que buscan mejorar su entorno físico como a aquellos que aspiran a una mayor claridad mental y espiritual, este libro es una guía inspiradora para encontrar la armonía a través del orden y la atención plena en nuestras vidas diarias.
Con consejos prácticos y reflexiones profundas, Matsumoto nos invita a cultivar una conexión más profunda con nuestro entorno y a descubrir la belleza en la simplicidad y la serenidad que trae consigo. Ideal para aquellos interesados en el minimalismo, el bienestar interior y el arte de vivir con intención.
Adiestra a tu gato
"Adiestra a tu gato" de John Bradshaw es una lectura imprescindible para todos los amantes de los felinos que desean comprender mejor el comportamiento de sus mascotas y fortalecer el vínculo con ellas.
Con una combinación de conocimientos científicos y consejos prácticos, Bradshaw ofrece una guía completa para entender la psicología felina y cómo aplicar técnicas de adiestramiento positivo para mejorar la convivencia con estos misteriosos y encantadores animales.
Desde resolver problemas de comportamiento hasta enseñar trucos divertidos, este libro es una herramienta invaluable para cualquier dueño de gato que desee maximizar la felicidad y el bienestar de su mascota.
