Libros de Superación Personal
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Libro La receta para la calma
Si el estrés se ha convertido en tu compañero constante, La receta para la calma de Elissa Epel es la guía que necesitas para transformarlo en bienestar. Con un enfoque basado en la ciencia, este libro te ofrece un plan práctico de siete días para fortalecer tu resiliencia, recuperar la energía y encontrar equilibrio en medio del caos diario.
Libro Mas allá del orden
Más allá del orden de Jordan B. Peterson es una obra profunda y provocadora para quienes buscan respuestas en tiempos de incertidumbre y caos. A través de doce reglas prácticas, Peterson nos invita a confrontar nuestras creencias y enfrentarnos a los desafíos de un mundo en constante cambio. Con su característico enfoque que fusiona filosofía, historia, religión y ciencia, el autor nos guía a través de los temas más fundamentales de la existencia humana, como la disciplina, la responsabilidad y la búsqueda de sentido.
Libro El Arte de Escuchar(te)
¡Escucha bien, amig@s! “El Arte de Escuchar(te)” de Ismael Cala es tu guía para desbloquear el poder de la escucha y transformar tu vida. Aprendemos a hablar desde pequeños, pero nadie nos enseña a escuchar nuestro mundo interior. Con consejos prácticos y ejercicios poderosos, Cala nos lleva en un viaje hacia la autoconciencia y la evolución personal. Descubre cómo escuchar(te) puede mejorar tus relaciones, potenciar tu intuición y llevarte hacia una vida más plena y satisfactoria.
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
¿Cansado de malabares diarios para mantener el equilibrio entre trabajo, familia y tiempo personal? ¡Entonces prepárate para descubrir los secretos de la efectividad con “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” de Stephen Covey! En este clásico moderno, Covey desmenuza los hábitos que te convertirán en el ninja de la productividad, desde la planificación proactiva hasta el afilado de tu sierra de la efectividad. ¿Quieres ser el CEO de tu propia vida? Este libro te enseñará a gestionar tu tiempo como un jefe y a transformar esos momentos de caos en oportunidades para brillar.