Libros de superación personal para comprar

Mindfulness para las mujeres

$134.000

"Mindfulness para las mujeres" de Vidyamala Burch es una poderosa herramienta para todas aquellas mujeres que buscan cultivar la paz interior, la resiliencia y el bienestar en medio de las complejidades de la vida moderna. Con una combinación única de sabiduría, compasión y prácticas de mindfulness específicamente diseñadas para abordar los desafíos únicos que enfrentan las mujeres, este libro ofrece un camino hacia una vida más equilibrada y significativa. Desde el manejo del estrés hasta la gestión de las emociones, pasando por el autocuidado y la conexión con la propia intuición, "Mindfulness para las mujeres" es una guía imprescindible para aquellas que desean vivir con mayor plenitud y autenticidad en cada momento.

Agregar a deseos

Añadir al carrito

Vista rápida

3X2 A

Hábitos atómicos

$79.000

“Hábitos Atómicos” de James Clear es una obra maestra de desarrollo personal que te guiará hacia la transformación de tu vida a través de la implementación de hábitos poderosos. Este libro es esencial para cualquiera que busque mejorar su productividad, salud, creatividad o bienestar en general. Ya seas un emprendedor en busca de éxito, un atleta aspirante a superar tus límites o simplemente alguien que busca un cambio positivo en su vida, “Hábitos Atómicos” te proporcionará las herramientas y la sabiduría necesarias para alcanzar tus metas.

Agregar a deseos

Añadir al carrito

Vista rápida

Agotado

Libro Cómo relajarse

$67.000

¿Buscas un oasis de calma en medio del ajetreo diario? "Cómo relajarse" de Thich Nhat Hanh es el libro perfecto para ti. Parte de una colección que ofrece meditaciones breves y prácticas de mindfulness, este manual está diseñado para todos, ya seas un meditador avanzado o un principiante que desea armonizar su vida. Con ejercicios de respiración, visualizaciones y técnicas para disfrutar plenamente cada momento, este libro te guiará hacia un estado de paz y felicidad. Ideal para cualquiera que quiera integrar la relajación y la atención plena en su rutina diaria. ¡Descubre que la felicidad no es el destino, sino el camino, con la sabiduría de Thich Nhat Hanh!

Agregar a deseos

Vista rápida

Agotado

Libro Cómo luchar

$67.000

¿Te gustaría transformar tus conflictos en oportunidades para crecer y cultivar la compasión? "Cómo luchar" de Thich Nhat Hanh es el libro ideal para ti. Con claridad, compasión y un toque de humor, el maestro zen explora nuestras reacciones ante la ira, la frustración y la desesperación. A través de meditaciones breves, ofrece herramientas para convertir los desacuerdos y conflictos en momentos de aprendizaje y desarrollo personal. Perfecto para quienes buscan manejar mejor sus emociones y mejorar sus relaciones, este libro es una guía esencial para vivir con más paz y empatía. ¡Descubre el arte de luchar con sabiduría con Thich Nhat Hanh!

Agregar a deseos

Vista rápida

Agotado

Libro Cómo mirar

$67.000

¿Te gustaría verte a ti mismo con mayor claridad y sabiduría? "Cómo mirar" de Thich Nhat Hanh es el libro perfecto para ti. Este manual profundo y accesible enseña el arte de observar nuestras suposiciones y pensamientos desenfrenados, guiándonos hacia una mayor claridad y comprensión de nuestra verdadera esencia. Ideal para cualquiera que busque desarrollar una mirada introspectiva y encontrar paz interior, este libro es una joya de sabiduría zen que transformará tu perspectiva y enriquecerá tu vida diaria. ¡Descubre el poder de la observación consciente con Thich Nhat Hanh!

Agregar a deseos

Vista rápida

Agotado

Libro Cómo comer

$67.000

¿Quieres transformar tu relación con la comida y encontrar más armonía en tu vida? "Cómo comer" de Thich Nhat Hanh es el libro perfecto para ti. Parte de una colección que ofrece meditaciones breves y prácticas de mindfulness, este manual es ideal para meditadores de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Con ejercicios de respiración, visualizaciones y técnicas para saborear los alimentos, aprenderás a disfrutar cada bocado con plena conciencia. ¡Descubre el poder de la atención plena en cada comida y lleva tu bienestar a un nuevo nivel con la sabiduría accesible de Thich Nhat Hanh!

Agregar a deseos

Vista rápida

Agotado

Libro Cómo andar

$67.000

¿Buscas más armonía en tu vida diaria? "Cómo andar" de Thich Nhat Hanh es tu guía perfecta. Este libro, lleno de meditaciones breves y ejercicios de mindfulness, es ideal tanto para meditadores experimentados como para principiantes. Perfecto para quienes desean integrar la paz y la atención plena en su rutina diaria, independientemente de su nivel espiritual. ¡Embárcate en este viaje hacia una vida más equilibrada y consciente con la sabiduría de Thich Nhat Hanh!

Agregar a deseos

Vista rápida

Agotado3X2 A

Libro Cómo Hablar Bien en Público e Influir en la Gente de Negocios

$69.000

“Cómo Hablar Bien en Público e Influir en la Gente de Negocios” de Dale Carnegie es tu boleto de entrada al mundo de la elocuencia y el poder de la persuasión. Publicado originalmente en 1926, este libro atemporal te ofrece las herramientas necesarias para conquistar cualquier auditorio, desde una reunión de negocios hasta una conferencia multitudinaria. ¿Te tiembla la voz solo de pensar en hablar en público? ¡No te preocupes! Con este manual práctico, aprenderás técnicas sencillas para convertirte en un orador carismático y convincente.

Agregar a deseos

Vista rápida

Agotado3X2 A

¿Y ahorra qué?

$42.000

¿Te sientes abrumado por las infinitas decisiones que debes tomar cada día, especialmente cuando se trata de tus finanzas? ¡Entonces “¿Y ahora qué?” de Karem Suárez es tu brújula en este viaje turbulento! Con una combinación de sabiduría financiera y consejos prácticos, este libro te guía a través de las mareas altas y bajas de tu relación con el dinero. Desde cómo manejar tus gastos hasta establecer metas financieras alcanzables, Suárez te acompaña en este viaje para convertir el dinero en tu aliado en la búsqueda de tus sueños. Así que deja de sentirte paralizado por las decisiones financieras y comienza a tomar el control con “¿Y ahora qué?” como tu copiloto en este emocionante viaje hacia el bienestar financiero. ¡Prepárate para navegar las aguas turbulentas y llegar a la costa de tus sueños financieros!

Agregar a deseos

Vista rápida

Agotado

Cuaderno antiestrés

$120.000

"Cuaderno antiestrés" de Matthew McKay es una herramienta invaluable para cualquier persona que busque calma y serenidad en medio de la agitación diaria. Con ejercicios prácticos y reflexiones inspiradoras, este libro te guía en un viaje hacia el alivio del estrés y la ansiedad. Ya sea que estés lidiando con la presión del trabajo, los desafíos personales o simplemente buscando momentos de tranquilidad, este cuaderno te ofrece técnicas efectivas para encontrar tu equilibrio emocional y mental. Perfecto para aquellos que buscan cuidar su bienestar y cultivar una vida más plena y feliz.

Agregar a deseos

Vista rápida