Libros
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Libro Sin-Vergüenzas
Un manifiesto incómodo, valiente y necesario. Sin-vergüenzas es una colección de textos que desnudan el machismo, la doble moral y la vergüenza como herramienta de control. Cada capítulo es una bofetada con datos, rabia y dignidad. Ideal para quienes quieren entender (o cuestionar) el feminismo latinoamericano desde una voz directa y sin maquillaje. No es cómodo, no es neutral... y por eso es tan poderoso. Para leer, compartir y discutir.
Libro La era del sobrepensamiento mágico
Si sientes que tu mente no deja de dar vueltas y te atrapa en un bucle de pensamientos irracionales, La era del sobrepensamiento mágico de Amanda Montell es el libro que necesitas. Con ingenio y claridad, la autora desentraña cómo nuestro cerebro se aferra al pensamiento mágico en un mundo caótico, desde la obsesión por las manifestaciones hasta las relaciones que nos negamos a soltar.
Libro Tu miedo es tu poder
Libro Hacer algo ante todo
Hacer algo ante todo de Juan David Aristizábal Ospina y Andrés Acevedo es una guía inspiradora para aquellos que se sienten atrapados en la inercia de la vida diaria y buscan un impulso para pasar a la acción. A través de historias de figuras como la princesa Marta de Noruega, José Gutiérrez y Malcolm Little, los autores exploran cómo superar las adversidades más grandes y encontrar el camino hacia la acción en tiempos de desesperanza.
Libro Me quiero, Te quiero
Mequiero, Te quiero de María Esclapez es un libro esencial para quienes desean identificar y superar las relaciones tóxicas que impactan su bienestar. Si alguna vez has sentido que algo no está bien en tu relación o te cuesta poner límites por miedo a perder al otro, este libro es para ti. Con una mirada honesta y empática, Esclapez te guía a fortalecer tu autoestima y a aprender que el amor propio es la base para amar de forma saludable.
Libro Querida mamá me dueles
¿Tu relación con mamá es más una telenovela de drama que un cuento de hadas? Si has sentido que, a veces, su amor más que consolar te deja un nudo en el estómago, Querida mamá, me dueles de Marta Segrelles es tu nuevo mejor amigo. Esta guía, cargada de empatía y estrategias prácticas, es como tener una charla sincera con tu terapeuta, solo que en formato libro. Segrelles, experta en trauma y apego, te lleva a una inmersión en el pasado para que puedas finalmente deshacerte del equipaje emocional y darte a ti misma el cariño que quizás nunca recibiste.
Libro Nadie tiene que saberlo excepto tú
Nadie tiene que saberlo excepto tú es el refugio perfecto para quienes enfrentan momentos difíciles y buscan un camino hacia la sanación y el optimismo. Con ejercicios de autorreflexión, actividades introspectivas y espacio para expresar tus miedos, este libro se convierte en un aliado esencial para recuperar el control de tu vida y transformar las dificultades en oportunidades.
Libro Thinking 101
¿Quieres saber por qué a veces pensamos como si estuviéramos bailando K-pop con dos pies izquierdos? En "Thinking 101", la psicóloga y catedrática Woo-kyoung Ahn desentraña cómo y por qué nuestros razonamientos pueden ser tan desastrosamente erróneos. A través de ejemplos divertidos de la cultura pop y anécdotas cotidianas, Ahn nos enseña a identificar y superar los sesgos que complican nuestras vidas. Inspirada en su popular clase de la Universidad de Yale, esta guía es ideal para aquellos que desean mejorar su pensamiento crítico y abordar desafíos personales y sociales con una mente más clara y eficaz. ¡Perfecto para curiosos y aprendices de todas las edades!
Libro Pertenencia
"Pertenencia" de Geoffrey L. Cohen es un faro de esperanza en un mundo fragmentado, ofreciendo una visión inspiradora y práctica para cultivar conexiones significativas y fomentar un sentido de pertenencia. Desde las aulas hasta los lugares de trabajo y los vecindarios, Cohen presenta soluciones innovadoras respaldadas por la ciencia para superar las divisiones sociales, reducir los prejuicios y promover la empatía. Este libro es esencial para cualquiera que busque crear un mundo más conectado y compasivo, ya sea un educador, un líder empresarial o simplemente alguien que anhele una mayor armonía en sus relaciones interpersonales.
Libro Fue culpa de la física cuántica
Este libro desmitifica las complejas teorías de la física cuántica de una manera accesible y entretenida, perfecto para aquellos que buscan respuestas sobre el universo y nuestra existencia. Desde la inmortalidad hasta la conciencia de las manzanas, Harris explora las preguntas más profundas de la humanidad con humor y claridad, sin necesidad de conocimientos avanzados en física. Si alguna vez te preguntaste sobre el significado de la vida y el universo, este libro es para ti. ¡Prepárate para desafiar tu mente y dejarla boquiabierta con cada página!
Libro Sombras sutiles de bambú
¿Estás buscando una lectura que te inspire a crecer y florecer como el bambú? "Sombras sutiles de bambú" de Anna Llaurado te sumerge en las historias reales y conmovedoras de personas que han estado luchando en la oscuridad y ahora están listas para brillar. Con un enfoque sincero en la lucha diaria por recuperar la autoestima, este libro es perfecto para aquellos que buscan fuerza y prosperidad en medio de los desafíos. ¡Prepárate para echar raíces y alcanzar nuevas alturas!
Quiero morir, pero también comer tteokbokki
"Quiero Morir, pero También Comer Tteokbokki" de Baek Sehee es un relato sorprendente y conmovedor que aborda con sensibilidad temas de salud mental y autoaceptación. A través de una narrativa íntima y sincera, Sehee comparte sus experiencias personales y reflexiones profundas sobre la lucha contra la depresión y la búsqueda de la felicidad en medio de la adversidad. Este libro es un recurso invaluable para aquellos que enfrentan desafíos similares, así como para aquellos que desean comprender mejor las complejidades del bienestar mental y la importancia de la autocompasión y el autocuidado.
"Quiero Morir, pero También Comer Tteokbokki" es una lectura esencial para cualquier persona que busque inspiración y apoyo en su viaje hacia la salud mental y el bienestar emocional. Desde aquellos que luchan con la depresión hasta aquellos que desean aprender más sobre el impacto de la salud mental en la vida cotidiana, este libro ofrece una visión honesta y esperanzadora que despierta la empatía y el entendimiento. Con la valentía y la vulnerabilidad de Sehee, los lectores pueden encontrar consuelo y motivación para buscar la luz en los momentos más oscuros y seguir adelante con esperanza y determinación.
Libro Abraza A La Niña Que Fuiste
Un libro que no te va a sanar mágicamente, pero sí te va a hacer llorar, abrazarte fuerte y entender por qué reaccionas como reaccionas. Con ilustraciones, reflexiones poderosas y verdades incómodas, Abraza a la niña que fuiste es una oda al amor propio, al trauma no resuelto y al viaje de volver a ti. No necesitas estar rota para leerlo, solo dispuesta a mirar adentro. Ideal para quienes buscan sanar sin filtros ni fórmulas mágicas.
Libro Nadie puede salvarte excepto tú
Nadie puede salvarte excepto tú de Madame G. Rouge es el refugio perfecto para quienes atraviesan un duelo emocional y buscan reencontrarse consigo mismas. Con ejercicios de autorreflexión, escritura introspectiva y un diseño pensado para el autocuidado, este libro no solo te acompaña, te empodera. Es ideal para mujeres que desean cerrar ciclos, sanar heridas del pasado y escribir —con tinta propia— un nuevo capítulo en su historia.
Libro Tú eres tu lugar seguro
Si buscas sanar tu pasado y construir una vida más plena, Tú eres tu lugar seguro de María Esclapez es el libro que necesitas. Con un enfoque cercano y ejercicios prácticos, esta guía es ideal para quienes desean entender sus emociones, mejorar sus relaciones y fortalecer su autoestima. Perfecto para quienes disfrutaron Me quiero, te quiero
