Urano
Mostrando 1–15 de 17 resultadosSorted by latest
Libro Educar para la paz
Educar para la paz de Daniele Novara es un imprescindible para madres, padres, docentes y cualquier persona interesada en criar y acompañar a niños con respeto, libertad y comprensión. Basado en el legado profundo de María Montessori, este libro recoge sus textos más reveladores sobre la paz como eje de la educación, no como una utopía, sino como una práctica cotidiana en las relaciones humanas.
Libro La maestría del ser
La maestría del ser de Don Miguel Ruiz Jr. es una obra transformadora que profundiza en las enseñanzas de la tradición tolteca, invitando a los lectores a descubrir cómo los eventos del pasado han moldeado su realidad actual y a liberarse de creencias limitantes. A través de este libro, el autor ofrece un camino hacia el autoconocimiento, mostrando cómo alcanzar y mantener una conciencia plena en la vida cotidiana, aún en momentos difíciles.
Libro Lo que verdaderamente importa
Lo que verdaderamente importa de Joshua Becker es una guía transformadora para quienes desean liberarse de las distracciones que nos rodean y enfocarse en lo que realmente enriquece nuestras vidas. A través de una prosa clara y persuasiva, Becker ofrece herramientas prácticas para identificar nuestras verdaderas prioridades y alinear nuestras acciones diarias con nuestros sueños.
Libro La epidemia de los ultra procesados
¡Deshazte de esos alimentos sospechosos y prepárate para una lectura reveladora con La epidemia de los ultraprocesados de Chris van Tulleken! Este libro es la guía definitiva para comprender cómo los alimentos ultraprocesados, diseñados para engancharte, están arruinando no solo tu salud, sino también el planeta. Con una mezcla de investigación científica y consejos prácticos, van Tulleken te ayudará a navegar por la jungla de los productos industriales y a tomar decisiones alimenticias más inteligentes y saludables.
Libro Skincare para una bliel radiante
Conocida en redes como @soydadatina, Daniela López desmitifica el mundo del cuidado de la piel con su estilo divertido y accesible. Desde la doble limpieza hasta la importancia del protector solar todo el año, este libro está repleto de tips, cuestionarios y recomendaciones prácticas. Perfecto para quienes desean conocer su tipo de piel y elegir los productos adecuados sin gastar una fortuna. ¡Ideal para principiantes y expertos que buscan un enfoque fresco y auténtico para su rutina de skincare!
Libro Criadas sin amor
Si te encuentras en un ciclo de relaciones tóxicas, luchas con hábitos poco saludables o enfrentas ansiedad y depresión sin saber por qué, este libro es para ti. McDaniel, experta en relaciones y patrones emocionales, explora cómo nuestras experiencias tempranas, especialmente con nuestras madres, moldean nuestra vida adulta. Con empatía y sabiduría, esta guía te ayudará a identificar carencias afectivas profundas y te guiará en un proceso de sanación transformador. Perfecto para quienes buscan recuperar la confianza, mejorar sus relaciones y liberarse de patrones que no benefician.
Libro El camino de vuelta a casa
"El camino de vuelta a casa" de OSHO es una invitación a encontrar la paz interior y la plenitud a través de la meditación y la introspección. Con técnicas, parábolas y meditaciones, OSHO nos guía hacia un estado de ser donde nos sentimos en casa en nosotros mismos, libres de las inquietudes y tensiones de la vida diaria. Este libro es ideal para aquellos que buscan encontrar un refugio interno y experimentar una profunda sensación de calma y serenidad en su día a día.
Libro Un curso de milagros (fácil)
"Un curso de milagros (fácil)" de Alan Cohen es una guía práctica y accesible basada en el conocido sistema de autoaprendizaje espiritual de "Un Curso de Milagros". Cohen simplifica las principales ideas del Curso y las convierte en lecciones prácticas, fáciles de entender y aplicar en la vida diaria. Tanto para los seguidores del Curso como para aquellos que quieran iniciarse en él, este libro ofrece herramientas para la sanación, el sentido y la paz interior a través del amor y el perdón. Con la orientación de Cohen, los lectores pueden experimentar una transformación profunda en todas las áreas de sus vidas, desde lo personal hasta lo profesional.
Libro Manifestar
"Manifestar" de Roxie Nafousi es una guía práctica y espiritual que combina la ciencia y la sabiduría para ayudarte a alcanzar tus metas, cultivar el amor propio y vivir tu mejor vida. Escrito por la autora y coach de desarrollo personal Roxie Nafousi, este libro te ofrece siete simples pasos para comprender el verdadero arte de la manifestación y crear la vida que siempre has soñado. Ya sea que desees atraer a tu alma gemela, conseguir el trabajo perfecto, comprar la casa de tus sueños o simplemente encontrar más paz interior y confianza, "Manifestar" te enseñará exactamente cómo lograrlo.
Libro El Tao de la salud sexo y larga vida
¿Buscas la receta para una vida más larga y saludable? ¡Pues aquí está! "El Tao de la salud, sexo y larga vida" de Daniel Reid es tu guía definitiva para adoptar un estilo de vida equilibrado basado en la sabiduría ancestral del taoísmo. Desde la dieta y la nutrición hasta la salud sexual y la meditación, este libro tiene todo lo que necesitas para mejorar tu calidad de vida y prolongar tu existencia. Con un enfoque práctico y lleno de consejos útiles, ¡prepárate para descubrir los secretos de los sabios chinos y darle un giro saludable a tu vida!
Libro El camino del duelo
¿Necesitas un compañero en tu camino a través del duelo? ¡"El camino del duelo" de Miguel Ruiz es tu guía imprescindible! En este libro, Ruiz, uno de los líderes espirituales más destacados, te lleva en un viaje de autodescubrimiento y sanación tras la pérdida. Con un enfoque práctico y transformador, este libro te enseña a ver la muerte como una oportunidad de crecimiento y despertar. Para aquellos que buscan encontrar consuelo y entendimiento en tiempos difíciles, este libro es como un abrazo cálido y sabio que te acompaña en cada paso del camino del duelo.
Tu zona de confort positiva
"Tu Zona de Confort Positiva" de Kriste Butler es tu guía hacia un espacio de paz y tranquilidad que no querrás abandonar nunca. Este libro es ideal para aquellos que desean transformar su entorno en un refugio de positividad y bienestar, sin caer en las trampas de la ansiedad y el estrés. Con ejercicios prácticos y reflexiones inspiradoras, Butler te enseña a identificar y superar las creencias limitantes que te impiden alcanzar tus objetivos, establecer límites saludables en tus relaciones y cultivar hábitos mentales que te llevarán hacia la plenitud. ¡Prepárate para abrazar tu zona de confort positiva y descubrir todo tu potencial!
Ayunar para sanar. Una guía para mujeres
"Ayunar para sanar: Una guía para mujeres" de Mindy Pelz es tu boleto de oro hacia una vida más saludable y equilibrada. Este libro es perfecto para aquellas que desean aprender a ayunar de manera segura y efectiva, aprovechando todos los beneficios que esta práctica ofrece, desde la pérdida de peso hasta la mejora de la salud hormonal. Con consejos expertos y estrategias probadas en cientos de mujeres, la doctora Pelz te guía a través de todo el proceso, asegurando que puedas alcanzar tus objetivos de forma segura y sin complicaciones. Desde protocolos específicos hasta recetas deliciosas, este libro tiene todo lo que necesitas para comenzar tu viaje hacia una vida más saludable. Así que si estás lista para transformar tu cuerpo y tu mente, ¡no busques más! "Ayunar para sanar" es el compañero perfecto para tu viaje de bienestar.
Generación dopamina
¿Estamos atados a la tiranía de la dopamina, esa hormona que nos promete felicidad pero nos deja enredados en la espiral del placer desmedido? ¡"Generación dopamina" de Anna Lembke tiene todas las respuestas! A través de casos impactantes y la ciencia detrás de la adicción, esta obra nos despierta del letargo de la satisfacción instantánea y nos enfrenta al precio personal y social de nuestra búsqueda insaciable de placer. Desde drogas hasta redes sociales, Lembke nos lleva por un viaje revelador sobre cómo controlar nuestros impulsos y encontrar un equilibrio sano en un mundo saturado de estímulos. Prepárate para ser desafiado y cautivado por esta obra inteligente y profundamente humana.
La bolsa medicinal
"La bolsa medicinal" de José Ruiz es una guía esencial para aquellos que desean explorar el fascinante mundo de la medicina natural y alternativa. Con un enfoque práctico y accesible, este libro ofrece una amplia variedad de remedios y tratamientos basados en hierbas, aceites esenciales y otros ingredientes naturales para tratar una variedad de dolencias comunes.
Desde el dolor de cabeza hasta el insomnio, pasando por el estrés y la ansiedad, esta obra proporciona soluciones efectivas y seguras para mejorar la salud y el bienestar. Ya sea para aquellos que están comenzando su viaje hacia un estilo de vida más natural o para aquellos que buscan expandir su conocimiento en el campo de la medicina holística, "La bolsa medicinal" es una lectura imprescindible.
