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Libro El Tao de la salud sexo y larga vida
¿Buscas la receta para una vida más larga y saludable? ¡Pues aquí está! "El Tao de la salud, sexo y larga vida" de Daniel Reid es tu guía definitiva para adoptar un estilo de vida equilibrado basado en la sabiduría ancestral del taoísmo. Desde la dieta y la nutrición hasta la salud sexual y la meditación, este libro tiene todo lo que necesitas para mejorar tu calidad de vida y prolongar tu existencia. Con un enfoque práctico y lleno de consejos útiles, ¡prepárate para descubrir los secretos de los sabios chinos y darle un giro saludable a tu vida!
Zen y el arte de cambiar el mundo
"Zen y el Arte de Cambiar el Mundo" de Thich Nhat Hanh es una obra inspiradora que ofrece una visión profundamente transformadora sobre cómo podemos contribuir positivamente al cambio en el mundo a través de la práctica del mindfulness y la compasión.
Con la sabiduría tranquila y penetrante de Thich Nhat Hanh, este libro nos guía en un viaje de autodescubrimiento y acción consciente, mostrándonos cómo cultivar la paz interior y la comprensión puede tener un impacto significativo en nuestro entorno y en la sociedad en general.
Este libro es ideal para aquellos que desean hacer una diferencia positiva en el mundo, ofreciéndoles herramientas prácticas y perspectivas inspiradoras para vivir de manera más consciente, compasiva y significativa.
Mindfulness para las mujeres
"Mindfulness para las mujeres" de Vidyamala Burch es una poderosa herramienta para todas aquellas mujeres que buscan cultivar la paz interior, la resiliencia y el bienestar en medio de las complejidades de la vida moderna.
Con una combinación única de sabiduría, compasión y prácticas de mindfulness específicamente diseñadas para abordar los desafíos únicos que enfrentan las mujeres, este libro ofrece un camino hacia una vida más equilibrada y significativa.
Desde el manejo del estrés hasta la gestión de las emociones, pasando por el autocuidado y la conexión con la propia intuición, "Mindfulness para las mujeres" es una guía imprescindible para aquellas que desean vivir con mayor plenitud y autenticidad en cada momento.
Atención plena. Mindfulness basado en la tradición budista
"Atención plena: Mindfulness basado en la tradición budista" de Dokushō Villalba es una guía indispensable para aquellos que buscan integrar la práctica de mindfulness en su vida diaria.
Con un enfoque sólido en la tradición budista, el autor nos introduce en los fundamentos de la atención plena, ofreciendo técnicas prácticas y meditaciones que nos ayudan a cultivar la conciencia en el momento presente.
Este libro es perfecto para aquellos que desean reducir el estrés, mejorar su bienestar emocional y encontrar una mayor claridad mental en medio de las demandas de la vida moderna. Con una prosa clara y accesible, Villalba nos guía hacia un camino de autodescubrimiento y transformación personal a través de la atención plena.
Libro Silencio
Si estás buscando un descanso del ruido del mundo, "Silencio" de Thich Nhat Hanh es tu boleto de ida. Este maestro budista nos lleva en un viaje introspectivo hacia la paz interior y la satisfacción a través del poder del silencio. Con ejercicios prácticos y reflexiones profundas, este libro es perfecto para aquellos que buscan encontrar su propósito y serenidad en medio del caos cotidiano. ¡Prepárate para desconectar y escuchar tu voz interior!
Normandía 1944: El día D y la batalla por Francia
"Normandía 1944: El día D y la batalla por Francia" de James Holland es una obra imprescindible para todos aquellos apasionados por la historia militar y la Segunda Guerra Mundial. Con una minuciosa investigación respaldada por archivos y testimonios inéditos, Holland ofrece una visión completa y detallada de una de las campañas más cruciales del conflicto.
Desde soldados rasos hasta generales, cada voz encuentra su lugar en esta narrativa épica que revela la complejidad y la escala del esfuerzo bélico aliado, así como las limitaciones enfrentadas por las fuerzas alemanas. Este libro no solo conmemora el coraje y la determinación de aquellos que lucharon en Normandía, sino que también desafía las percepciones convencionales sobre esta histórica campaña, brindando una lectura fascinante y esclarecedora para todos los interesados en entender el principio del fin de la Alemania nazi.
